お嬢様酵素 口コミ

お嬢様酵素の口コミまとめ!本当に痩せるのか徹底調査!

 

タレントのスザンヌさんが愛飲してることでも話題になった酵素ドリンク「お嬢様酵素」の効果は本物?

 

⇒お嬢様酵素ってどんな味?

 

 

 

美容コスメの口コミで有名なアットコスメで「お嬢様酵素」の口コミを見ると、
その数は155件で平均評価は4.1点でした。

 

酵素ドリンクの中では良くも悪くもない数字と言ったところ。
口コミの数は多いほうなので、お嬢様酵素が売れているのは分かりました。

 

でも、お嬢様酵素って本当に効果あるんでしょうか?

 

 

私は根っからの心配性なので、
楽天やAmazonのようなネット通販で買物する時にも、
必ずたくさんの口コミをチェックします。

 

 

今回もお嬢様酵素の購入前には1週間ほどかけて徹底調査しました。

 

 

このとき見つけた「悪い口コミ」「良い口コミ」や、
実際にお嬢様酵素を飲んでみた感想・ダイエット効果・美味しくて効果的な飲み方、
失敗した飲み方などもお伝えします。

 

お嬢様酵素を買って後悔したのか?それとも正解だったのか?

 

答えはこれから記載する私の酵素ダイエット体験談をご覧ください。

 

 

 

お嬢様酵素を飲んだきっかけは?

 

 

お嬢様酵素を知ったのは1年半くらい前。
女性誌「リンネル」で見かけたのがきっかけでした。

 

それからずっと気になってて、とうとう誘惑に負けちゃいました。

 

「興味はあるけど…」
「お値段も安くないしなぁ…」
「ほんとに効果あるなら試してみたいけど…」
「また騙されたらどうしよう…」

 

お嬢様酵素のホームページとにらめっこしながら、
買物カゴの前で1時間以上も迷いました。

 

それでも購入を決めたのは、他社の酵素ドリンクに比べれば、
まだお値段が安いほうだと知ったから。

 

 

高価な酵素ドリンクは7,000円〜12,000円くらいします。
お嬢様酵素なら、まとめ買いで半額以下。やっぱり安いに越したことはないですから。。

 

 

こうしてお嬢様酵素を購入してしまい、もう後には引けなくなりました。
その日から、お嬢様酵素の置き換えダイエットとファスティング(プチ断食)に挑戦したんです。

 

 

ファスティング体験と置き換えダイエットの結果は後ほどお話しするとして、
まずはお嬢様酵素の悪い口コミ・良い口コミをまとめたので、良かったら参考にしてみて下さい。

 

 

 

【お嬢様酵素は効果なし?!】悪い口コミ・悪い評判を集めてみました!

 

 

ネットの口コミを調査して見つけた
お嬢様酵素の「悪い口コミ」「悪い評判」から代表的な声をランキング形式でご紹介します。

 

  • 1位:効果なし・痩せない
  • 2位:空腹感を満たせない
  • 3位:味が甘すぎる・飽きる
  • 4位:酵素成分が薄い
  • 5位:飲むのを辞めたらリバウンドした

 

 

悪い口コミで一番多かったのは、痩せない、効果がない、といった声でした。

 

 

お嬢様酵素を購入する女性の多くは「置き換え」や「ファスティング」を目的にダイエットドリンクとして利用しています。
このため、ダイエット効果が出なければ評価は辛口です。

 

 

どんなダイエット商品にも言えますが、
100%の人に効果のあるダイエット食品なんてまずあり得ないので、
仕方のない一面でもあります。

 

 

第2位は、空腹感を満たせないという意見。

 

 

お嬢様酵素で痩せられなかった人の中には、
空腹感を満たせずついつい食べてしまったという声も多かったので、
お嬢様酵素だけで置き換えダイエットするのは、ちょっと難しそうだと思いました。

 

 

第3位は、味の好みでした。
お嬢様酵素は原液のままだと濃すぎて甘みも強いので、水や飲み物で薄めて飲んだ方が良いですね。
お嬢様酵素の「美味しい飲み方」「効果的な飲み方」を提案している前向きな意見も多くありました。

 

 

第4位「酵素成分が薄い」という意見も多少ありましたが、
これはお値段相応と考えておけば良いでしょう。

 

 

酵素ドリンクは高濃度なほど、お値段も高いです。
これについては詳しく後述します。

 

 

第5位のリバウンドについては、やはり食品なので辞めれば元に戻るのは仕方ないですね。

 

特にファスティングは定期的にプチ断食するダイエット法なので、やり方を間違えればリバウンドや栄養失調などの原因になり大変危険です。

 

でも、やり方次第で大きな効果もあるのがファスティングダイエットの魅力。
私もいろいろ研究したので、体験談に詳しい手順を書きました。

 

続いてはお嬢様酵素の良い口コミです。

 

 

■【お嬢様酵素は効果あり?!】良い口コミ・良い評判を集めてみました!

 

お嬢様酵素の「良い口コミ」「良い評判」から代表的な声をランキング形式でご紹介します。

 

【良い口コミ 第1位】効果あり・痩せた

 

【良い口コミ 第2位】甘くて飲みやすい

 

【良い口コミ 第3位】便秘が解消された・お通じが良くなった

 

【良い口コミ 第4位】肌が綺麗になった・デトックス効果あり

 

【良い口コミ 第5位】価格が安い・お得

 

 

良い口コミも第1位はダイエット効果についての評価になりましたが、実際のところ、置き換えやファスティングが上手くできた人はダイエット効果を実感していました。また、お嬢様酵素でダイエットに成功してる方は、長期間の利用者が多いようです。

 

第2位、味については好みで別れますが「梅酒のような味」という声が多くありました。どちらかと言えば、美味しいという意見の方が圧倒的です。

 

第3位は、お通じについての意見。お嬢様酵素を飲み始めてからトイレが近くなったり、お通じが良くなり便秘が解消された人も少なくありません。ただ、悪い口コミの中には下痢をした人も何人かいたので、最初は少量で様子を見た方が良さそうですね。

 

第4位は美容効果について。便秘の解消で腸内環境が整えば、自然と肌トラブルの改善にも繋がります。お嬢様酵素のデトックス効果は、便秘解消から来る美容効果のようです。ニキビが治ったという声もありました。

 

第5位はお値段。他社の酵素ドリンクに比べて値段が安いのは、大きな魅力の一つですね。お嬢様酵素はまとめ買いでさらに値引きがあります。

 

ただし値段が安いのには、それなりの理由があったんです。

 

 

 

お嬢様酵素を買ってはいけない?!残念だったポイント

 

私がお嬢様酵素を購入して一番残念だったことを告白します。

 

お嬢様酵素には、86種類の野草・野菜・果物から抽出したエキスが入っています。ただ、成分表を見ると気になる点が。。

 

 

野草発酵エキスの前に「マルチトールシロップ」「デキストリン」2つの甘味料が入っているのが分かります。疑問に感じてさっそく調べてみました。

 

【マルチトールシロップとは?】

 

マルチトールはジャガイモやトウモロコシのデンプンから作られる麦芽糖を原料とした人工甘味料です。低GI食品でカロリーも低く、ダイエット食品に良く使われています。安全性が高い添加物と言われています。ただし大量に摂取するとお腹がユルくなることがあります。

 

【デキストリンとは?】

 

デキストリンは、デンプンそのものです。デキストリンから糖質を取り除き、食物繊維だけを残したものを、難消化性デキストリンと言います。脂肪の吸収を遅くしたり、整腸効果があります。適量であれば便秘解消効果も期待できますが、過剰摂取すると逆に腸内の悪玉菌が増えてしまい、便秘や下痢の原因になります。食品添加物ではないため安全で、赤ちゃんの食品にも使用されています。

 

 

ともに安全性は問題なさそうですが、お嬢様酵素では野菜発酵エキスよりも、この2つの成分が多く配合されています。

 

つまり悪く言えば、甘味料で薄められているんですね。酵素100%のドリンクに比べ、値段は安いけれど、そのぶん効果も薄いと言えそうです。

 

お嬢様酵素はこの1点だけが残念。ただ、酵素ドリンクの「入門用」としては逆に良いのかもしれません。

 

一般的な酵素ドリンクを濃度で比較してみました。

 

【濃度の高い酵素ドリンク】=値段が高い・効果が高い・味がマズい(飲み辛い)

 

【濃度の低い酵素ドリンク】=値段が安い・効果が低い・味が美味しい(飲みやすい)

 

 

こういった傾向を理解して、自分の目的にマッチした酵素ドリンクを選ぶのが一番だと思います。酵素ドリンクは独特なニオイや味があるので、初めて試すなら、最初から高いものを選ぶより、安くて飲みやすい商品から始めるのも一つの方法です。

 

難点はあるものの、甘いもの好きな自分には合ってそうなので、飲んでみることにしました。

 

ちょっと悪口ばかりになりましたが、肝心なのは効果があるかないかです。

 

私が約1年間、お嬢様酵素の置き換え食&ファスティングダイエットに挑戦した方法と結果をすべて書きました。

 

 

 

【お嬢様酵素は本当に痩せる?】置き換え&ファスティングダイエット体験談

 

お嬢様酵素の置き換え・ファスティングを始める前に、ネットで徹底的に情報収集しました。ヤフー知恵袋やダイエットブログなど、プチ断食の体験談や質問回答にも目を通し、必死に勉強したんです。

 

ダイエットは楽しくなければ続かないし、無理なダイエットは健康を害したり、リバウンドの原因にもなります。

 

私も意志が弱いほうなので、今までダイエットで長続きした試しがありません。でも今回だけは、理由があって本気の挑戦でした。詳しく言えませんが、ある病気が発覚して痩せなきゃいけない状況に追い込まれたんです。

 

まず最初に、無理なダイエットにならないよう綿密な計画を立てました。徐々に糖質を減らしながら、酵素ドリンクに置き換えていく方法。いわゆる「糖質制限ダイエット」と「グルテンフリーダイエット」を組み合わせた方法です。

 

具体的なダイエット方法と経過をまとめたので、良かったら参考にしてみてください。

 

※ダイエット前の身体データ=身長:156cm/体重:75kg/BMI:31

 

 

【酵素ダイエット12ヶ月体験談】

 

<1週間目>
最初の1週間は、少しだけ食事制限しました。

 

・朝食のパンを白米に変え、お茶碗半分に
・夕食の白米を半分に減らす

 

グルテンと炭水化物の量を減らし、その分を「無糖豆乳」で割ったお嬢様酵素で置き換えました。この時点では空腹を感じることもなく、無事に一週間を過ごせました。初日から2日ほど便がユルくなりましたが、3日目から身体が慣れたようで元に戻りました。便秘や体調不良は特にありません。

 

■体重:74kg(-1) ■BMI:31(0)

 

 

<2週間目>
1週間目に加えて、さらに糖質制限を増やしました。
・2日に1回ペースで夕食の白米を抜く

 

お嬢様酵素には豆乳だけでなく、たまに無糖の甘酒を使ったりしました。すごく美味しい!とは言えませんが、甘酒のほうが腹持ちはいいです。夕食で白米を抜くと、寝る前にどうしてもお腹が減ります。そこで2回目からは夕食時間を1時間遅らせて、さらに就眠の少し前に酵素ドリンクを飲みました。食事を4回に増やすことで、無理なく空腹を紛らわせることができました。

 

■体重:73kg(-2) ■BMI:30(-1)

 

 

<3週間目>
胃が慣れてきたので、朝食・夕食の白米を完全に止めました。

 

・白米ゼロ生活を開始
・お嬢様酵素を3食毎回飲む

 

この頃にはご飯粒がない食事にも少しづつ口が慣れていました。空腹で我慢できないときは、ご飯粒の代わりに豆腐で嵩増し。鶏肉を良く食べるようにもなりました。糖質制限する場合は肉や魚などたんぱく質を多めに摂り、脂身もあまり気にせず食べた方が栄養面で身体に良いそうです。お嬢様酵素は豆乳か甘酒が一番効果的な飲み方でした。野菜など他のメニューは、今まで通り好きなものを食べました。パスタは低GI食品なので、こちらも今まで通り昼食でときどき食べていました。白米抜きが効いたのか、3週間目は一気に4キロ近く痩せました。糖質制限は完璧にやる必要ありません。出来る範囲から少しずつ減らすと無理なく痩せます。

 

■体重:69kg(-6) ■BMI:28(-3)

 

 

<4週間目>
ダイエット効果が出てきて楽しい時期でしたが、肉類が増えたせいか便が固く黒くなってしまいました。便秘の前兆です。このため少し炭水化物を増やすことに。

 

・かぼちゃ、さつまいも、里芋などのイモ類で炭水化物を摂取

 

お嬢様酵素とイモ類の相乗効果が良かったのか、お通じはすぐに回復しました!便は黄土色で理想的な状態に。体重はそれほど落ちませんでしたが、体調重視でダイエットは慎重にやりました。時々、無性に白米が恋しくなり、おにぎりを何個か食べてしまいました。それでも以前より小食で満腹感が得られるので、リバウンドで太らずに済みました。

 

■体重:68kg(-7) ■BMI:28(-3)

 

 

<2ヶ月目>
4週目以降の1ヶ月間は、あまりダイエット方法を変えていません。少しずつ体重は減っているので無理せず楽しく続けることだけ考えてました。この時期は痩せにくくなる小さなリバウンドがあるのも覚悟してたので、あまり体重ばかり気にせずメンタル重視で。

 

お嬢様酵素との組合せで美味しい飲み方を工夫した時期でもあります。オレンジジュース・牛乳・炭酸水・レモン・グレープフルーツ・リンゴ・ぶどう・コーヒー・紅茶など、いろいろ試しました。

 

お嬢様酵素は甘いので、基本的には甘い系の飲み物には合いません。中でもリンゴジュースは最悪でした。牛乳はフルーチェ状になって美味しいですが、低脂肪乳でないとお腹を壊す人がいるかもしれません。最終的にはやっぱり豆乳と甘酒に戻りました。

 

2ヶ月目の最終週には、ファスティングにも挑戦してみました。以下、その時の記録です。

 

「ファスティングダイエット(プチ断食)」
3日かけてのプチ断食は、初日に2食をお嬢様酵素に置き換え、2日目はお嬢様酵素だけ。3日目は2食を置き換え食で過ごしました。

 

1日目:朝食=酵素ドリンク 昼食=軽い食事   夕食=酵素ドリンク
2日目:朝食=酵素ドリンク 昼食=酵素ドリンク 夕食=酵素ドリンク
3日目:朝食=酵素ドリンク 昼食=酵素ドリンク 夕食=軽い食事

 

3日のうち、軽めの食事を2回。いつもの半分程度で肉・野菜・イモ・豆腐などをバランスよく食べました。連休を使ったので思ったよりも苦になりませんでした。しかもダイエット効果は抜群!一気に3キロ痩せました。ただ、それまでの3週間であまり体重変化がなかったので、最終的な減量は1ヶ月目より少ない結果となりました。

 

■体重:64kg(-11) ■BMI:26(-5)

 

 

<3ヶ月目〜12か月目>
プチ断食がうまくできたので、毎月1回ペースで無理せず実践しました。2回ほど断食後に食べ過ぎてお腹を壊し、アフターの大切さを痛感しました。。

 

ファスティングはデトックス効果が抜群で、経験者の皆さんがよく言われるように、頭がスッキリして冴えわたります。ただし胃が縮んで胃酸の出も悪くなるため、プチ断食後は必ず、徐々に胃を慣らしてやる必要があります。

 

お嬢様酵素で作った酵素ドリンクは、プチ断食後の胃腸に優しくて、脳にも栄養が行き渡る感じがします。個人的な感想ではありますが、甘味料が入っているのは却って良かったのかもしれません。とにかく私にとっては最高の置き換え食でした。

 

1年かけてゆっくり体重を減らしながらのダイエットは大成功。これだけ長い期間コツコツ続けられたのは初めての経験でした。

 

 

 

【お嬢様酵素でダイエット成功】いったい何キロ痩せたのか?!

 

この1年間、楽しくダイエットを続けることだけを考えてきました。今までダイエットで失敗ばかりだったので、とにかく結果よりも続けることだけを目標に頑張ったんです。

 

そのおかげで体重もじわじわと毎月欠かすことなく減り続け、ダイエット前と比べて23キロも痩せました!

 

【ダイエット前】■体重:75kg    ■BMI:31
【ダイエット後】■体重:52kg(-23) ■BMI:22(-9)

 

 

平均体重よりも少し痩せて、ウェストにくびれができたのは女として最高の喜びでした。
23キロなんて嘘みたいな数字ですが、1年で割ったら大したことありません。1ヶ月あたりわずか2キロです。

 

1ヶ月たった2キロ程度なら、誰でも出来そうではありませんか?

 

しかも1年かけてじっくり痩せる方法は、メリットだらけなのも実感できました。

 

  • 無理しないから「リバウンド」の心配がない
  • 激ヤセによる「皮膚のたるみ」がない
  • 胃が縮むから「空腹感」が少ない
  • 無理なダイエットによる「肌トラブル」がない
  • 酵素ドリンクのおかげで「栄養バランス」が崩れにくい
  • 急激なダイエットの「疲労感」がない
  • 精神的な負担や「プレッシャー」が少ない

 

つまり…「無理なく、美しく、健康に痩せる」理想的なダイエット方法なんです。

 

ダイエット中の方がこんなふうに呟いてるのを時々見かけます。

 

「1ヶ月頑張ったのに、たった○キロしか痩せなかった…」

 

実際、お嬢様酵素の口コミにもこういった声がありました。

 

でも、よく考えてみてください。1ヶ月で5キロ10キロ痩せるのが、本当に健康的なダイエットと言えるでしょうか?

 

いくら一時的に痩せても、不健康では何の意味もありません。無理して痩せれば、必ず後からブーメランのように反動が返ってきます。人間の体なんて、そんなもんです。

 

楽しくもない、無理なダイエットで何度も失敗するのはもう、うんざりでした。。

 

 

お嬢様酵素は甘くて美味しいから、楽しく続けられます。甘いものが大好きな私にとっては大きなメリットでした。もしバカ高くてマズい酵素ドリンクを買ってたら、今回のダイエットだって続かなかったかもしれません。

 

もし酵素ドリンクを使ったダイエットに興味があれば、ぜひ一度、私の方法を参考にしてみてください。人それぞれ最適な食事制限量やペースがあるはずなので、無理なく、楽しく続けることを最優先してみてください。

 

ダイエットで失敗しない、たった一つの方法は、続けることだけです。

 

⇒酵素ダイエット、あなたの1年後の目標は?